口蘑:健脾 黄油:活血化瘀 料酒:活血化瘀
1.准备鸡胸肉和口蘑。
2.口蘑洗净切片。
3.鸡胸肉斜刀切薄片。
4.切好的鸡胸肉装入碗里,加盐 现磨胡椒粉和料酒。
5.接着加入玉米淀粉 蛋清和几滴油,抓拌均匀,腌制十分钟。
6.不粘锅小火融化黄油。
7.倒入腌制好的鸡胸肉。
8.倒入口蘑一起煎,开中小火煎至鸡胸肉两面发白,口蘑变软。
9.磨入黑胡椒,翻拌均匀即可出锅。
10.一份美味的口蘑煎鸡胸肉就做好了。
11.低脂健康,鸡胸肉很滑嫩。
鸡小胸先来腌制一下比较入味。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜