口蘑炒玉米

口蘑炒玉米
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健康功效

口蘑:保护神经系统
洋葱:杀虫
胡萝卜:清热解毒

口蘑炒玉米的做法

  • 口蘑炒玉米的做法图解1

    1.糯玉米从玉米棒上一粒粒的剥下来。

  • 口蘑炒玉米的做法图解2

    2.口蘑洗净,切和玉米粒大小的小丁。

  • 口蘑炒玉米的做法图解3

    3.洋葱切丁。

  • 口蘑炒玉米的做法图解4

    4.胡萝卜去皮切丁。

  • 口蘑炒玉米的做法图解5

    5.锅中烧开适量水,加一点盐和几滴油,将胡萝卜丁焯水30秒,豌豆焯水一分钟捞出。

  • 口蘑炒玉米的做法图解6

    6.玉米粒也焯水一分钟后捞出。

  • 口蘑炒玉米的做法图解7

    7.锅烧热,加入一匙植物油,放入口蘑丁中火炒软。

  • 口蘑炒玉米的做法图解8

    8.接着加入洋葱丁,翻炒几下。

  • 口蘑炒玉米的做法图解9

    9.再加入焯水后的豌豆 玉米粒和胡萝卜,继续翻炒均匀。

  • 口蘑炒玉米的做法图解10

    10.加入一匙蚝油提鲜。

  • 口蘑炒玉米的做法图解11

    11.加盐和鸡粉 白糖调味,快速翻拌均匀即可出锅。

  • 口蘑炒玉米的做法图解12

    12.一道美味的口蘑炒玉米就做好了。

  • 口蘑炒玉米的做法图解13

    13.味道鲜香,口感丰富!

小贴士

我用的是熟糯玉米,也可以用甜玉米,看个人喜好吧!

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口蘑炒玉米的家常做法

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