鸡蛋:养血 猪肉:益气 豆腐:清热泻火
1.成品图
2.准备食材如图所示
3.海带切条,豆腐切块,猪肉切块备用
4.豆皮切丝备用
5.香菜切碎备用
6.鸡蛋煮熟去皮备用
7.锅中放入老抽、生抽、料酒、耗油、豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、八角、香叶、冰糖、盐
8.锅中加适量水,放入猪肉块
9.再放入鸡蛋炖煮半个小时
10.再加入豆腐、海带、豆腐丝炖煮15分钟
11.装盘撒香菜
12.超香的
猪肉也可以先焯水再放入锅中炖煮卤味。
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