蔬菜一锅炖

蔬菜一锅炖
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健康功效

土豆:消肿
西红柿:消食积
茄子:消肿

蔬菜一锅炖的做法

  • 蔬菜一锅炖的做法图解1

    1.成品图

  • 蔬菜一锅炖的做法图解2

    2.准备食材如图所示

  • 蔬菜一锅炖的做法图解3

    3.土豆、豆腐、茄子都切滚刀块

  • 蔬菜一锅炖的做法图解4

    4.豆角切段,白菜切片如图

  • 蔬菜一锅炖的做法图解5

    5.西红柿切块,蒜切小瓣

  • 蔬菜一锅炖的做法图解6

    6.锅中放油,放入蒜和西红柿翻炒

  • 蔬菜一锅炖的做法图解7

    7.放入茄子、土豆、豆角翻炒均匀

  • 蔬菜一锅炖的做法图解8

    8.放入豆腐和白菜翻炒均匀

  • 蔬菜一锅炖的做法图解9

    9.加水炖煮食材熟透

  • 蔬菜一锅炖的做法图解10

    10.放1勺老抽上色,放盐调味即可

  • 蔬菜一锅炖的做法图解11

    11.盛入砂锅中

  • 蔬菜一锅炖的做法图解12

    12.好吃又下饭

小贴士

我这没放五花肉,放上五花肉炖菜更好吃哦。

本菜谱由月光清春女上传

蔬菜一锅炖的家常做法

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