香菇:透疹 红萝卜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.虾仁洗净加葱,姜,料酒,胡椒粉。
2.抓匀腌制15分钟。
3.葱姜炝锅,放入虾头煎出虾油,放清水。
4.下大米煮30分钟。
5.下香菇,玉米粒,胡萝卜丁煮十分钟。
6.放生抽,蚝油,盐,糖,胡椒粉。
7.放花生酱,或芝麻酱。
8.成品。
一定要放花生酱或芝麻酱,才够香。
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