白萝卜鲫鱼汤

白萝卜鲫鱼汤
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作者:林乡

健康功效

鲫鱼:和胃

食材用料

大白萝卜 半个
葱姜蒜 适量
适量
白胡椒粉 少许

白萝卜鲫鱼汤的做法

  • 白萝卜鲫鱼汤的做法图解1

    1.鲫鱼收拾干净,切几刀花刀,加适量盐和料酒,里外抹匀腌制15分钟

  • 白萝卜鲫鱼汤的做法图解2

    2.白萝卜刷洗干净,用菜刀刮去外皮,切掉根部

  • 白萝卜鲫鱼汤的做法图解3

    3.再切成两个硬币厚的片,备用

  • 白萝卜鲫鱼汤的做法图解4

    4.备好葱姜蒜

  • 白萝卜鲫鱼汤的做法图解5

    5.将腌制好的鲫鱼,用活水洗净,沥水备用

  • 白萝卜鲫鱼汤的做法图解6

    6.起锅热油,撒上所有食材所需的盐

  • 白萝卜鲫鱼汤的做法图解7

    7.放入鲫鱼,先不要翻动,煎至闻到鱼肉锅巴香味

  • 白萝卜鲫鱼汤的做法图解8

    8.翻面,再煎另一面,同样煎至出香味,两面金黄

  • 白萝卜鲫鱼汤的做法图解9

    9.倒入适量热水,放入葱姜蒜,白胡椒粉,煮沸后再煮几分钟

  • 白萝卜鲫鱼汤的做法图解10

    10.撇去浮沫后,再放入白萝卜,大火烧开,转小火盖上锅盖,炖煮15分钟左右

  • 白萝卜鲫鱼汤的做法图解11

    11.15分钟后,打开锅盖,调入少许味精提鲜

  • 白萝卜鲫鱼汤的做法图解12

    12.出锅装碗,再撒上葱花点缀即可

  • 白萝卜鲫鱼汤的做法图解13

    13.成品图

小贴士

鲫鱼煎的时候不要翻拌,容易粘锅,翻拌就会碎了,一次煎好后再翻面就不容易碎了。

本菜谱由林乡上传

白萝卜鲫鱼汤的家常做法

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