菠菜馒头

菠菜馒头
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健康功效

菠菜:润燥
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

菠菜馒头的做法

  • 菠菜馒头的做法图解1

    1.一把菠菜我只用叶子,洗净后焯水几秒。

  • 菠菜馒头的做法图解2

    2.捞出后再次清洗,放入榨汁机,放入适量水,打成菠菜汁。

  • 菠菜馒头的做法图解3

    3.面粉500克,放入5克酵母,一勺猪油,然后放入250克菠菜汁。

  • 菠菜馒头的做法图解4

    4.揉面机20分钟。

  • 菠菜馒头的做法图解5

    5.我做的一发,面团拿出来后使劲揉透。做了2玫瑰花,2馒头

  • 菠菜馒头的做法图解6

    6.做几个山竹馒头。做好后放温暖处发酵到2倍大。

  • 菠菜馒头的做法图解7

    7.上锅蒸,水开后计时12分钟,关火后焖3分钟。还可以噢!

  • 菠菜馒头的做法图解8

    8.玫瑰花做得有点大了。如果想颜色深一点那就菠菜多一点。

小贴士

菠菜焯水时放一点点小苏打,可以防止菠菜变黄。

本菜谱由倾听雨落_3MC7上传

菠菜馒头的家常做法

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