养生土鸡山药汤

养生土鸡山药汤
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健康功效

山药:低蛋白质
花椒:温中

养生土鸡山药汤的做法

  • 养生土鸡山药汤的做法图解1

    1.自家养的土鸡有点大,一只净重超8斤,所以一次炖半只也差不多了。食材准备。

  • 养生土鸡山药汤的做法图解2

    2.红枣,黄芪石斛麦冬

  • 养生土鸡山药汤的做法图解3

    3.先把土鸡焯水,水多一点,放入适量生姜花椒,一大勺料酒

  • 养生土鸡山药汤的做法图解4

    4.煮开后捞出沫,继续煮几分钟,可以很好的去腥。

  • 养生土鸡山药汤的做法图解5

    5.鸡洗净后放入砂锅,放入生姜黄芪石斛麦冬,放入一勺料酒,加水没过鸡。

  • 养生土鸡山药汤的做法图解6

    6.大火烧开后小火焖一个小时。

  • 养生土鸡山药汤的做法图解7

    7.一个小时后捞出,去了鸡腿鸡胸鸡翅另用,鸡爪鸡架和山药红枣入砂锅继续炖半个小时。

  • 养生土鸡山药汤的做法图解8

    8.放入适量盐,尝尝味道根据自己微调。

  • 养生土鸡山药汤的做法图解9

    9.一碗养生土鸡山药汤,喜欢的试试!

小贴士

土鸡肉非常香,所以我是做了一鸡三吃。

本菜谱由倾听雨落_3MC7上传

养生土鸡山药汤的家常做法

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