南瓜炖土豆

南瓜炖土豆
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健康功效

土豆:解毒
南瓜:解毒
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

南瓜炖土豆的做法

  • 南瓜炖土豆的做法图解1

    1.准备食材,土豆和南瓜切块。土豆清洗两遍去除淀粉。

  • 南瓜炖土豆的做法图解2

    2.锅热加猪油。

  • 南瓜炖土豆的做法图解3

    3.下入葱姜蒜,爆香。

  • 南瓜炖土豆的做法图解4

    4.倒入土豆和南瓜,翻炒一分钟。

  • 南瓜炖土豆的做法图解5

    5.加入持平的开水。

  • 南瓜炖土豆的做法图解6

    6.只需要加入盐调味。

  • 南瓜炖土豆的做法图解7

    7.大火烧开转中火炖15分钟。

  • 南瓜炖土豆的做法图解8

    8.出锅啦!

  • 南瓜炖土豆的做法图解9

    9.快来尝尝吧!

小贴士

选择老南瓜,炖出来才好吃。用猪油代替色拉油,味道更香。

本菜谱由波叔爱生活上传

南瓜炖土豆的家常做法

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