鸡腿:保护神经系统
香菇:健脾
洋葱:祛痰
啤酒 | |
生抽 | |
葱 | |
甜面酱 | 海鲜酱 |
老抽 | 盐 |
1.鸡腿肉切块,放入胡椒粉1g,生抽20g,蚝油10g,料酒10g抓匀腌制20分钟
2.锅入油,放入鸡肉炒至变色盛出
3.锅入油,放入葱3g,姜3g,蒜3g,花椒3g,八角1个,桂皮1g,干辣椒5g炒香
4.放入豆瓣酱超出红油
5.放入鸡肉炒匀
6.倒入啤酒一罐,甜面酱10g,海鲜酱10g,生抽10g,老抽5g拌匀炖半小时
7.放入香菇片、洋葱块、青椒块、茼蒿,盐1g拌匀煮5分钟就好啦~