粉丝:补血、低蛋白质 花生:化痰 香菜:护齿、低蛋白质
1.准备食材如图所示
2.锅中放油小火炒熟花生备用
3.花生炒熟,香菜切碎备用
4.葱蒜切碎,小米辣切片,都放入碗中,再放入辣椒粉、白芝麻和鸡精
5.放热油泼一下
6.放入醋、生抽、盐调味。
7.水开放入粉丝煮熟
8.煮熟的粉丝放入砂锅中,加少许粉丝汤(或者开水)
9.放上香菜和花生即可
10.超好吃
喜欢吃辣的可以多放点辣椒粉,随自己口味来调整。
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