小白菜炖豆渣

小白菜炖豆渣
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作者:林乡

健康功效

小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

小白菜炖豆渣的做法

  • 小白菜炖豆渣的做法图解1

    1.洗净备好食材和豆渣

  • 小白菜炖豆渣的做法图解2

    2.先热锅注入半锅清水,倒入豆渣,加入猪油、盐和胡椒粉

  • 小白菜炖豆渣的做法图解3

    3.拌匀,大火煮沸,转小火盖上锅盖,炖煮至豆渣熟透,约20分钟左右

  • 小白菜炖豆渣的做法图解4

    4.这期间将豆干和胡萝卜切成小丁

  • 小白菜炖豆渣的做法图解5

    5.小白菜切成小段,备用

  • 小白菜炖豆渣的做法图解6

    6.约15分钟后,将豆干和胡萝卜,放入豆渣中,拌匀煮至胡萝卜熟烂

  • 小白菜炖豆渣的做法图解7

    7.再放入小白菜,拌匀煮至熟烂即可

  • 小白菜炖豆渣的做法图解8

    8.出锅装入容器中

  • 小白菜炖豆渣的做法图解9

    9.成品图

小贴士

豆渣需要煮熟透,不然吃了容易拉肚子哦!煮沸后至少要煮15分钟以上。

本菜谱由林乡上传

小白菜炖豆渣的家常做法

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