用料：
- 干百合 20克
- 小米 70克
- 红枣 5颗
- 红糖 适量
- 黑芝麻 30克
小贴士：
没有红糖也可以放入冰糖，同小米一起加入，这样炖煮更融合，口感更好。
做法：
- 1. 百合和红枣提前浸泡半小时，洗净沥水，小米和黑芝麻洗净备用
- 2. 将洗净的百合和红枣，倒入砂锅中，加入足够的清水，置旺火上烧开
- 3. 完全沸腾后，转小火，盖上锅盖炖煮半小时至，百合和红枣软烂
- 4. 半小时后，将小米和黑芝麻，倒入沸腾的砂锅中，拌匀煮沸
- 5. 转小火，盖上锅盖炖煮15分钟，至汤汁浓稠
- 6. 出锅前加入适量红糖，拌匀煮至完全融合
- 7. 出锅装入碗中，即可食用
- 8. 成品图