苹果:除烦 小米:清热 红枣:活血化瘀
1.准备好食材。
2.红枣去核,小米和苹果清洗干净,倒入破壁机里。
3.添加400毫升清水。
4.用米糊键熬煮搅拌。
5.静静的等待30分钟,苹果小米糊就做好了。
6.酸甜可口,还有淡淡的枣香味儿,口感细腻丝滑。
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