鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好食材。
2.把全麦粉放入碗里。
3.添加少许糖。
4.打入一个鸡蛋。
5.少量多次添加清水。
6.搅拌成粘稠的面糊,放温暖处醒发一个小时。
7.醒发好的面糊再次搅拌排气。
8.早餐机预热刷油倒入面煳。
9.烙七八分钟,全麦饼就熟了。
10.这全麦小软饼,松软筋道,低脂饱腹。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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