黄瓜:低蛋白质 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.食材
2.黄瓜切片
3.慢产鲜鸡蛋磕入碗中,鸡蛋新鲜,蛋黄透亮
4.锅中倒油爆香葱花,放入黄瓜翻炒。
5.倒入一碗水煮开。
6.慢产鲜鸡蛋打散,淋入锅中。
7.放盐和芝麻油,调味出锅。
8.喝一口暖暖的。
如若有鸡汤加一点会更香。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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