牛肉鸡蛋三明治

牛肉鸡蛋三明治
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作者:为食猫17

健康功效

鸡蛋:养血
番茄酱:保护神经系统

食材用料

牛肉饼 两块
水果青瓜 两根
吐司片 6片
沙拉酱 适量
适量

牛肉鸡蛋三明治的做法

  • 牛肉鸡蛋三明治的做法图解1

    1.热锅下油,磕入两个鸡蛋煎熟盛出

  • 牛肉鸡蛋三明治的做法图解2

    2.再放入牛肉饼,煎熟盛出

  • 牛肉鸡蛋三明治的做法图解3

    3.青瓜用盐搓洗表皮,切薄片

  • 牛肉鸡蛋三明治的做法图解4

    4.取一片吐司抹上沙拉酱

  • 牛肉鸡蛋三明治的做法图解5

    5.放入牛肉饼

  • 牛肉鸡蛋三明治的做法图解6

    6.放入水果青瓜

  • 牛肉鸡蛋三明治的做法图解7

    7.挤入适量番茄酱

  • 牛肉鸡蛋三明治的做法图解8

    8.再放一片吐司,抹上沙拉酱

  • 牛肉鸡蛋三明治的做法图解9

    9.放入一个慢产无菌鸡蛋

  • 牛肉鸡蛋三明治的做法图解10

    10.再放3片水果青瓜

  • 牛肉鸡蛋三明治的做法图解11

    11.挤入适量番茄酱

  • 牛肉鸡蛋三明治的做法图解12

    12.最后盖上一片吐司,也要抹上沙拉酱

  • 牛肉鸡蛋三明治的做法图解13

    13.做好后用保鲜膜包紧

  • 牛肉鸡蛋三明治的做法图解14

    14.刀先用火烤下,再对半切开即可

  • 牛肉鸡蛋三明治的做法图解15

    15.一道牛肉鸡蛋三明治就做好了~

小贴士

食材可根据自己的口味调整。切三明治时,通常都会切的烂烂的,只要利用高温火烤过刀子就可以切的漂亮。

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牛肉鸡蛋三明治的家常做法

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