鸡蛋:养血
1.准备好烀熟的紫薯、鸡蛋、葱花、还有忘记拍照的面粉、盐和食用油。
2.把烀熟的紫薯碾压成泥,添加少许水
3.放入面粉
4.搅拌成粘稠的面糊
5.把鸡蛋打入小碗里,放点盐。
6.放入葱花。
7.用筷子搅拌均匀。
8.热锅凉油,放入紫薯面糊摊平。
9.再放入鸡蛋液。
10.一面烙熟翻面儿。
11.两面都烙至金黄出锅装盘。
12.把紫薯鸡蛋饼卷成卷儿。
13.端上桌就准备开吃吧。
14.柔软咸香,营养美味,老少皆宜。
水是用来调节面糊的干稀度,面糊调的稍微稀一些,摊饼的时候会很容易。
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