胡萝卜山药瘦肉汤

胡萝卜山药瘦肉汤
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作者:浅夏泡沫

健康功效

胡萝卜:健脾
山药:止泻、健脾
红枣:活血化瘀

胡萝卜山药瘦肉汤的做法

  • 胡萝卜山药瘦肉汤的做法图解1

    1.原料:胡萝卜,山药,红枣,瘦肉

  • 胡萝卜山药瘦肉汤的做法图解2

    2.胡萝卜,山药去皮洗净切块, <br/>瘦肉同样洗净切块

  • 胡萝卜山药瘦肉汤的做法图解3

    3.胡萝卜,山药,红枣放入炖盅里

  • 胡萝卜山药瘦肉汤的做法图解4

    4.切好的肉块一同放入(肉块也可焯一下开水再放入)

  • 胡萝卜山药瘦肉汤的做法图解5

    5.加入适量的水

  • 胡萝卜山药瘦肉汤的做法图解6

    6.少许的盐

  • 胡萝卜山药瘦肉汤的做法图解7

    7.盖上盖子,放隔水炖锅里炖煮2-3小时即可

  • 胡萝卜山药瘦肉汤的做法图解8

    8.开盖后即可食用了

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胡萝卜山药瘦肉汤的家常做法

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