麻什

麻什
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健康功效

土豆:和胃
木耳:补血、护齿、保护骨骼
绿豆芽:低蛋白质

麻什的做法

  • 麻什的做法图解1

    1.先将所有食材洗干净,切成丁备用。(除木耳,鸡蛋,豆芽,不用切丁)

  • 麻什的做法图解2

    2.起锅烧油,先煎一下豆腐,和鸡蛋备用。

  • 麻什的做法图解3

    3.重新烧点油,将豆瓣酱,火锅底料,放入锅中翻炒开后,放入葱姜蒜。

  • 麻什的做法图解4

    4.然后将开水绰过的西红柿去皮切丁放进去翻炒成番茄均匀。下刚刚备好的菜。翻炒均匀加水。

  • 麻什的做法图解5

    5.水开放麻食,因为家里锅小,所以我换了个大锅,不停的搅拌,以免粘锅。煮至熟透即可。

  • 麻什的做法图解6

    6.煮熟之后放上点灵魂香菜。

小贴士

豆芽,和小青菜麻食快出锅的时候再放。因为每个人的口味不一样,所以我在调料方面都写的是适量。

本菜谱由淡写青春221上传

麻什的家常做法

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