花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
三黄鸡 | 细笋 |
小米辣 | |
杭椒 | |
大蒜粒 | 大葱段 |
卤料 | |
盐 | 生抽 |
啤酒 | |
香叶桂皮 | |
1.准备1000克的三黄鸡洗净备用
2.200克水煮细笋,一般商超都有做好的,只需买回来洗净改刀即可
3.辅料,大葱段,生姜,大蒜粒,香叶,桂皮,八角,适量有去腥提味增香
4.小米辣,杭椒切段备用
5.起锅烧油,将新鲜的三黄鸡洗净沥干水分,倒入锅中翻炒出水分
6.炒干水分的几块,加入生姜,蒜粒,大葱段,香辛料大火翻炒均匀炒出香味
7.加入郫县豆瓣酱炒香炒出红油
8.淋上高度米酒提味提鲜
9.加入适量生抽提鲜
10.加入适量耗油增鲜
11.延锅边淋上500毫升啤酒,没过鸡块转中火焖煮20分钟以上
12.焖煮时间到,倒入备好的竹笋段翻炒均匀再继续焖煮5分钟
13.最后加入青红椒大火翻炒出辣椒香味收汁
14.起锅装盘撒上葱花香菜点缀美味可口的家常竹笋烧鸡块就做好了
啤酒经过发酵有粮食的清香,可以盖过肉腥味。 ,让肉更有弹性,口感更好更香醇,使肉更香浓可口,让肉更嫩更鲜美。