蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花
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健康功效

西兰花:和胃

食材用料

蒜末 5克
1克
鸡精 1克

蒜蓉西兰花的做法

  • 蒜蓉西兰花的做法图解1

    1.西兰花焯水2分钟捞出

  • 蒜蓉西兰花的做法图解2

    2.锅入油,放入蒜末炒香

  • 蒜蓉西兰花的做法图解3

    3.放入西兰花炒匀

  • 蒜蓉西兰花的做法图解4

    4.放一点水,盐1g,鸡精1g炒匀就好啦~

蒜蓉西兰花的家常做法

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