藤椒莴笋丝

 藤椒莴笋丝
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健康功效

莴笋:护肝

食材用料

藤椒油 10毫升
轻盐酱油 5毫升

藤椒莴笋丝的做法

  •  藤椒莴笋丝的做法图解1

    1.锅内倒入10毫升藤椒油

  •  藤椒莴笋丝的做法图解2

    2.倒入切好的葱花

  •  藤椒莴笋丝的做法图解3

    3.将葱花爆炒出香味

  •  藤椒莴笋丝的做法图解4

    4.倒入去皮切丝的莴笋丝,将莴笋丝煸炒至变软

  •  藤椒莴笋丝的做法图解5

    5.倒入5毫升轻盐酱油

  •  藤椒莴笋丝的做法图解6

    6.翻炒均匀即可出锅装盘

  •  藤椒莴笋丝的做法图解7

    7.简单快手,营养又低卡

小贴士

莴笋含有丰富的膳食纤维,莴笋叶也不要浪费,做菜饭也很好吃

本菜谱由polaris滴食记上传

藤椒莴笋丝的家常做法

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