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烤梨
健康功效
银耳:保护神经系统
红枣:利尿
莲子:保护神经系统
烤梨的做法
![烤梨的做法图解1]()
1.备好材料，把莲子，银耳泡发备用
![烤梨的做法图解2]()
2.雪梨削皮，去心，锅里倒入水，把银耳，莲子雪梨放入煮30分钟
![烤梨的做法图解3]()
3.放入红枣，冰糖再煮5分钟，关火
![烤梨的做法图解4]()
4.把煮好的糖水分装在炖盅里面，撒上适量枸杞
![烤梨的做法图解5]()
5.盖上盖子，放入烤箱上下火190度烤20-30分钟，关火即可
![烤梨的做法图解6]()
6.成品
烤梨的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
红枣:利尿
莲子:保护神经系统
1.备好材料，把莲子，银耳泡发备用
2.雪梨削皮，去心，锅里倒入水，把银耳，莲子雪梨放入煮30分钟
3.放入红枣，冰糖再煮5分钟，关火
4.把煮好的糖水分装在炖盅里面，撒上适量枸杞
5.盖上盖子，放入烤箱上下火190度烤20-30分钟，关火即可
6.成品
