小米:补虚
1.玉米清洗一下,取玉米粒
2.准备食材,米和小米清洗一下
3.取牛奶200ml
4.准备破壁机,把食材全部放入,倒入水,开米糊模式,时间30分钟左右
5.加牛奶后倒出来,即可喝了
6.成品图一张
1.把玉米横竖一切四,再把玉米粒掰下来就简单了,也可以用剥玉米粒工具。 2.冰糖可放可不放,根据喜好,我用了20克冰糖
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