蒸一夜埕鲳鱼干
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒸一夜埕鲳鱼干的做法
1.提前解冻准备好一条一夜埕鲳鱼干。
2.将金鲳鱼干洗干净沥水。
3.按照原来的纹路,切成一节一节的。
4.准备一块姜,切成姜丝。
5.切好的鱼放盘里铺上姜丝,加上少许的盐。
6.再放油、料酒、酱油、白糖调味。
7.放到蒸笼里面,蒸15分钟左右即可出锅。
8.香喷喷的一夜埕鲳鱼干就蒸好了。
小贴士
由于淡晒金鲳鱼在生产中,加入了食用盐腌制,在烹饪时,可根据个人口味调整咸淡,之后再进行烹饪。