火龙果:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.1、准备好火龙果。
2.2、用榨果汁榨火龙果
3.3、加食盐和酵母搅拌均
4.4、和面
5.5、把搅拌好的火龙果水放和面。
6.6、准备好的和面放20分钟。
7.7、包好馍馍(自己喜欢各种各样的样式包也可以)(个人建议:上面放一下番茄酱或者火龙果仔看起来蛮好看的)不喜欢这些也可以不放。
8.锅里放15分钟到20分钟左右可以拿出来吃(最后的效果就是这样,颜色变深了点儿)
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