时蔬烤鸡胸肉

时蔬烤鸡胸肉
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作者:零度甜品

健康功效

西兰花:和胃
玉米:祛湿
南瓜:低蛋白质

时蔬烤鸡胸肉的做法

  • 时蔬烤鸡胸肉的做法图解1

    1.食材

  • 时蔬烤鸡胸肉的做法图解2

    2.鸡胸肉切丁加生抽,盐,腌制以后

  • 时蔬烤鸡胸肉的做法图解3

    3.玉米切块,西兰花掰小朵,胡萝卜切块。

  • 时蔬烤鸡胸肉的做法图解4

    4.倒入橄榄油、盐、黑胡椒拌匀

  • 时蔬烤鸡胸肉的做法图解5

    5.放入空气炸锅

  • 时蔬烤鸡胸肉的做法图解6

    6.180度烤15分钟

  • 时蔬烤鸡胸肉的做法图解7

    7.开吃

小贴士

西兰花最后放,容易烤糊。

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时蔬烤鸡胸肉的家常做法

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