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时蔬烤鸡胸肉
健康功效
西兰花:补肾填精
玉米:健脾
南瓜:消肿
时蔬烤鸡胸肉的做法
![时蔬烤鸡胸肉的做法图解1]()
1.食材
![时蔬烤鸡胸肉的做法图解2]()
2.鸡胸肉切丁加生抽，盐，腌制以后
![时蔬烤鸡胸肉的做法图解3]()
3.玉米切块，西兰花掰小朵，胡萝卜切块。
![时蔬烤鸡胸肉的做法图解4]()
4.倒入橄榄油、盐、黑胡椒拌匀
![时蔬烤鸡胸肉的做法图解5]()
5.放入空气炸锅
![时蔬烤鸡胸肉的做法图解6]()
6.180度烤15分钟
![时蔬烤鸡胸肉的做法图解7]()
7.开吃
小贴士
西兰花最后放，容易烤糊。
时蔬烤鸡胸肉的家常做法
（全部）
西兰花:补肾填精
玉米:健脾
南瓜:消肿
1.食材
2.鸡胸肉切丁加生抽，盐，腌制以后
3.玉米切块，西兰花掰小朵，胡萝卜切块。
4.倒入橄榄油、盐、黑胡椒拌匀
5.放入空气炸锅
6.180度烤15分钟
7.开吃
西兰花最后放，容易烤糊。
