胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.备好北豆腐和壹家农场慢产鸡蛋
2.将豆腐切成三角块,备好葱姜蒜
3.再将莲藕去皮洗净,切成小块备用
4.热锅冷油,打入壹家农场慢产鸡蛋,煎至定型后翻面
5.煎几秒钟后摆一边,放点盐在锅底,再放入豆腐块,中火煎至出香味
6.翻面,煎至两面金黄
7.加入适量清水,放入莲藕,蚝油和老抽,拌匀煮沸后盖上锅盖,小火炖煮15分钟
8.15分钟后打开锅盖,淋入生抽,加入胡椒粉,拌匀
9.再淋入淀粉水勾芡即可
10.出锅装盘,撒点葱花点缀一下
11.成品图
不太好煎鸡蛋和豆腐的朋友,可以将鸡蛋煎好捞出备用,再就着油锅放盐煎豆腐