鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备慢养鸡蛋和大闸蟹。
2.螃蟹洗干净用姜片和酒蒸熟。
3.蒸好的螃蟹,放凉。
4.蟹爪取出来,取大关节的部分。
5.如图中一样,用签子把蟹爪关节肉取下来。
6.蟹肉和蟹柳,鸡蛋备用。
7.蛋液,蟹柳,入盐加上水和料酒拌匀。
8.搅拌好的蛋液,去除表面的浮沫。
9.放入蒸箱蒸15分钟左右。
10.出锅,放上富余的蟹柳,淋入酱油和香油即可。
想要蒸出嫩滑的水蛋,水和蛋的比例是1:1。
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