苋菜:利尿 鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.备好鸡蛋和挂面,苋菜摘洗干净,沥水备用
2.鸡蛋打入碗中,搅打成蛋液
3.热锅放入猪油,融化至6成热
4.倒入蛋液,大火炒熟
5.加入适量清水,大火烧至八成热
6.沸腾前放入挂面,拌匀煮沸至断生
7.放入苋菜,拌匀煮沸
8.加入盐、胡椒粉拌匀,淋入生抽拌匀
9.出锅装入碗中,即可食用
10.成品图
我喜欢吃浓汤挂面,所以要在水沸腾前下挂面,如果你喜欢清汤面,就等水沸腾后下入挂面哦!
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