白萝卜:化痰 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.准备食材如图所示
2.牛肉中放姜、生抽、淀粉、油抓匀腌制15分钟备用
3.白萝卜削皮切块备用
4.香菜切碎备用
5.锅中放油炒香蒜瓣
6.放入萝卜块翻炒
7.加水煮开
8.放入牛肉炖煮一会儿
9.牛肉煮熟加盐调味
10.撒上香菜
11.装碗中即可
12.好喝
牛肉切薄一点再腌制,肉煮出来更嫩哦。
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