鸡蛋:养血 番茄酱:活血化瘀
1.电饼铛加热后刷少许食用油,倒入2勺面糊摊平后,在上面打1个鸡蛋抹匀。
2.撒上香葱圈。
3.撒少许白芝麻。
4.鸡蛋液凝固后,把面饼翻面。
5.捏少许番茄酱和沙拉酱。
6.涂抹均匀。
7.放少许肉松和海苔碎(以个人口味放入自己喜欢吃的)。
8.再捏少许番茄酱。
9.然后把饼卷从一边起来。
10.从中间切两半即可。
11.软嫩可口又爆汁的鸡蛋卷饼做好了,我家宝宝最爱吃啦!
调面糊的比例:1勺面粉,1勺水,1匙油。调好面糊再放油混合均匀,面糊呈流线状。
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