鸡蛋:养血 洋葱:利水 青蒜:活血化瘀
1.洋葱,青蒜,鸡蛋备好
2.鸡蛋打入碗里
3.搅匀后撒上青蒜末
4.洋葱切丝
5.油锅加入适量油烧热后倒入蛋液
6.煎至鸡蛋凝固盛出放碗里
7.再倒入洋葱丝
8.炒至洋葱炒软
9.再倒入鸡蛋
10.加入盐
11.再加入鸡精
12.炒匀后撒上青蒜末
13.盛出装盘
14.哇偶~色香味俱全
15.营养美味!
调味料根据自己的喜好添加,洋葱切丝口感更好,更容易炒熟
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