草鱼:平肝熄风、和胃、温中
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好的食材,草鱼处理好,酸菜切好!
2.鱼片上浆步骤,图片上看清楚量勺的刻度哟!
配料表也写得很清楚
3.起锅烧油,油热倒入鱼头鱼骨,煎香
4.加入酸菜炒香
5.加入开水,抹过鱼头鱼骨多一点点
6.再来20克金酸汤料,提鲜提酸
7.鱼汤煮白了,加入鱼片
8.鱼片变色,有点卷,立马盛出装盆
9.另锅烧油,油有点点冒烟,迅速加入干辣椒花椒,把热油浇在鱼片上,香味扑鼻而来!撒上香菜即可开吃!
10.看看鱼片,有食欲吧!
11.鱼片一点都不烂,特别嫩滑!
鱼片要切薄,提前上浆好备用!
浇油的时候加入干辣椒花椒,动作要迅速哦!