培根:维持皮肤和粘膜健康 番茄酱:活血化瘀
1.准备食材:土司片,芝士,培根,鸡蛋
2.2片吐司分别用圆形的杯子掏空
3.完整的吐司抹上一层番茄酱
4.放上2片芝士
5.再把掏空的吐司放在上面
6.如图这样,将培根十字交叉填入吐司
7.打入一个无菌鸡蛋
8.再来点海盐黑胡椒
9.烤箱上下火200℃烘烤10分钟即可
10.再搭配一杯美式咖啡,元气满满
只要有烤箱就可以做,空气炸锅也可以代替。不喜欢芝士的可以不放,那就把番茄酱抹的厚一些
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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