培根芝士三明治
健康功效
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
番茄酱:保护神经系统
培根芝士三明治的做法
1.准备食材:土司片,芝士,培根,鸡蛋
2.2片吐司分别用圆形的杯子掏空
3.完整的吐司抹上一层番茄酱
4.放上2片芝士
5.再把掏空的吐司放在上面
6.如图这样,将培根十字交叉填入吐司
7.打入一个无菌鸡蛋
8.再来点海盐黑胡椒
9.烤箱上下火200℃烘烤10分钟即可
10.再搭配一杯美式咖啡,元气满满
小贴士
只要有烤箱就可以做,空气炸锅也可以代替。不喜欢芝士的可以不放,那就把番茄酱抹的厚一些