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养生黑米红枣粥
健康功效
黑米:健脾
糯米:敛汗
养生黑米红枣粥的做法
![养生黑米红枣粥的做法图解1]()
1.备好食材
![养生黑米红枣粥的做法图解2]()
2.所有食材浸泡一小时。
高压锅：豆/蹄筋档，把泡好的所有食材投入锅中，加水封盖。等待～![养生黑米红枣粥的做法图解3]()
3.喜欢甜的可以加几颗冰糖或者红糖都非常好吃
小贴士
食材浸泡再煮
养生黑米红枣粥的家常做法
（全部）
黑米:健脾
糯米:敛汗
1.备好食材
2.所有食材浸泡一小时。
高压锅：豆/蹄筋档，把泡好的所有食材投入锅中，加水封盖。等待～
3.喜欢甜的可以加几颗冰糖或者红糖都非常好吃
食材浸泡再煮
