鸡蛋海苔肉松饭团

鸡蛋海苔肉松饭团
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作者:为食猫17

健康功效

鸡蛋:润燥
小米:健脾
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

鸡蛋海苔肉松饭团的做法

  • 鸡蛋海苔肉松饭团的做法图解1

    1.准备好所需食材

  • 鸡蛋海苔肉松饭团的做法图解2

    2.大米小米混合,淘洗干净

  • 鸡蛋海苔肉松饭团的做法图解3

    3.倒入适量清水,按煮饭功能键

  • 鸡蛋海苔肉松饭团的做法图解4

    4.碗中磕入一个鸡蛋搅散

  • 鸡蛋海苔肉松饭团的做法图解5

    5.青瓜用盐搓洗表皮,切丁

  • 鸡蛋海苔肉松饭团的做法图解6

    6.煮好的二米饭倒入大碗中

  • 鸡蛋海苔肉松饭团的做法图解7

    7.热锅下油,倒入蛋液,凝固后用铲子弄碎

  • 鸡蛋海苔肉松饭团的做法图解8

    8.盛入装有米饭的碗中

  • 鸡蛋海苔肉松饭团的做法图解9

    9.放入海苔肉松

  • 鸡蛋海苔肉松饭团的做法图解10

    10.放入青瓜丁

  • 鸡蛋海苔肉松饭团的做法图解11

    11.戴上一次性手套拌匀

  • 鸡蛋海苔肉松饭团的做法图解12

    12.全部搓圆放入盘中

  • 鸡蛋海苔肉松饭团的做法图解13

    13.挤入番茄酱即可

  • 鸡蛋海苔肉松饭团的做法图解14

    14.一道鸡蛋海苔肉松饭团就做好了~

小贴士

刚煮好的米饭比较粘手,建议戴上一次性手套操作。饭团不要搓太大,方便小孩吃。

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鸡蛋海苔肉松饭团的家常做法

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