笋干炒肉片

笋干炒肉片
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

笋干 100克
梅花肉 100克
青杭椒 2个
适量
生抽 适量
适量

笋干炒肉片的做法

  • 笋干炒肉片的做法图解1

    1.笋干提前两小时泡发,洗净备用。

  • 笋干炒肉片的做法图解2

    2.高压锅放少量水,定时15分钟,把泡发好的笋干压熟。

  • 笋干炒肉片的做法图解3

    3.压好的笋干盛出备用,肉切厚片。

  • 笋干炒肉片的做法图解4

    4.热锅凉油,放入肉片翻炒变色。

  • 笋干炒肉片的做法图解5

    5. 肉推至一边,放入蒜末和青椒爆香。

  • 笋干炒肉片的做法图解6

    6.放入煮好的笋干。

  • 笋干炒肉片的做法图解7

    7.放适量生抽和盐,翻炒均匀。

  • 笋干炒肉片的做法图解8

    8.放入葱段,翻炒均匀。

  • 笋干炒肉片的做法图解9

    9.出锅装盘,这道菜特别鲜美。

小贴士

笋干不容易熟,需要泡发完全后,用高压锅压熟。我用高压锅压了15分钟。

本菜谱由网中游泳的鱼上传

笋干炒肉片的家常做法

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