菠菜:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.备好食材
2.菠菜摘好洗干净
3.鸡蛋打散
4.锅里油热煎鸡蛋
5.加水煮浓稠
6.这样就可以
7.加入菠菜烫熟加盐出钩
8.成品
鸡蛋煎两面金色更香,加开水煮鸡蛋汤更浓。
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