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三文鱼轻食面
健康功效
荞麦面:补血、护齿、保护骨骼
无花果:开胃
蓝莓:低蛋白质
三文鱼轻食面的做法
![三文鱼轻食面的做法图解1]()
1.所需食材备齐
![三文鱼轻食面的做法图解2]()
2.鸡蛋放入锅中煮4分钟焖3分钟
![三文鱼轻食面的做法图解3]()
3.锅中水烧开加入面条
![三文鱼轻食面的做法图解4]()
4.煮至面条变软
![三文鱼轻食面的做法图解5]()
5.再捞出放碗里
![三文鱼轻食面的做法图解6]()
6.无花果，黄瓜各切好
![三文鱼轻食面的做法图解7]()
7.鸡蛋对半切开
![三文鱼轻食面的做法图解8]()
8.再摆上准备好的食材淋上焙煎芝麻酱
![三文鱼轻食面的做法图解9]()
9.色香味俱全
小贴士
可以根据自己喜欢的口味加入酱汁调味
三文鱼轻食面的家常做法
（全部）
荞麦面:补血、护齿、保护骨骼
无花果:开胃
蓝莓:低蛋白质
1.所需食材备齐
2.鸡蛋放入锅中煮4分钟焖3分钟
3.锅中水烧开加入面条
4.煮至面条变软
5.再捞出放碗里
6.无花果，黄瓜各切好
7.鸡蛋对半切开
8.再摆上准备好的食材淋上焙煎芝麻酱
9.色香味俱全
可以根据自己喜欢的口味加入酱汁调味
