用料：
- 低筋面粉 150克
- 奇亚籽 16克
- 即食燕麦片 25克
- 慢产鸡蛋 1个
- 椰子油 30克
- 海盐焦糖风味零卡糖浆 20克
小贴士：
这些食材的用量正好可以烤制一盘，差不多20块，放在办公室作为垫饥的小饼干，很有饱腹感。
做法：
- 1. 准备食材：椰子油30克，慢产鸡蛋1个，低筋面粉150克，零卡糖浆海盐焦糖风味 20克，奇亚籽16克，即食燕麦片25克
- 2. 先将一个慢产鸡蛋打入碗中
- 3. 放入30克椰子油，椰子油在低于25℃以下会变成凝固状，可以略微加热后再与鸡蛋混合，也可以像我这样比较懒，就放在一起搅拌均匀即可
- 4. 倒入20克海盐焦糖风味零卡糖浆
- 5. 搅拌均匀，椰子油没有全部化开没有关系
- 6. 倒入150克过筛后的低筋面粉
- 7. 倒入16克奇亚籽
- 8. 倒入25克即食燕麦片，燕麦片建议选择整片的燕麦片，吃起来会更有口感
- 9. 将所有食材搅拌均匀成团即可
- 10. 揉成一个大约15克的小球，按压成小饼即可
- 11. 放入烤箱中下层180℃烤制25分钟即可
- 12. 烤好之后放凉之后存在密封罐里即可
- 13. 饿的时候拿出一块越嚼越有味道，超有饱腹感