减脂椰香零糖奇亚籽燕麦饼干的做法

• 1.准备食材：椰子油30克，慢产鸡蛋1个，低筋面粉150克，零卡糖浆海盐焦糖风味 20克，奇亚籽16克，即食燕麦片25克

• 2.先将一个慢产鸡蛋打入碗中

• 3.放入30克椰子油，椰子油在低于25℃以下会变成凝固状，可以略微加热后再与鸡蛋混合，也可以像我这样比较懒，就放在一起搅拌均匀即可

• 4.倒入20克海盐焦糖风味零卡糖浆

• 5.搅拌均匀，椰子油没有全部化开没有关系

• 6.倒入150克过筛后的低筋面粉

• 7.倒入16克奇亚籽

• 8.倒入25克即食燕麦片，燕麦片建议选择整片的燕麦片，吃起来会更有口感

• 9.将所有食材搅拌均匀成团即可

• 10.揉成一个大约15克的小球，按压成小饼即可

• 11.放入烤箱中下层180℃烤制25分钟即可

• 12.烤好之后放凉之后存在密封罐里即可

• 13.饿的时候拿出一块越嚼越有味道，超有饱腹感