豆腐:清热泻火 香菇:化痰 胡萝卜:清热解毒
1.锅入油,放入豆腐块煎至金黄盛出
2.锅留底油,放入葱蒜炒香
3.放入香菇片炒软
4.放入豆腐块,清水半碗,生抽10g,老抽5g炒匀,煮3分钟
5.放入胡萝卜片、青椒块,盐1g炒匀就好啦~
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