青椒滑蛋虾仁

青椒滑蛋虾仁
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健康功效

青椒:消食
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小米椒 3根
鸡蛋 2~3颗
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鸡精 适量
盐 蒜 姜 适量

青椒滑蛋虾仁的做法

  • 青椒滑蛋虾仁的做法图解1

    1.蒜,姜,青椒切好备用
    鸡蛋2个搅拌均匀盛碗备用
    虾仁解冻

  • 青椒滑蛋虾仁的做法图解2

    2.鸡蛋吸油,底油要放多点
    大火八成热油下鸡蛋,成型立马关火乘出备用(不确定的话可以通过颜色辨别嫩黄色就可以了)(后续还要炒的)(新手要注意火候哦)

  • 青椒滑蛋虾仁的做法图解3

    3.锅铲把鸡蛋碎成大小差不多的块 乘出备用

  • 青椒滑蛋虾仁的做法图解4

    4.底油虾仁正背小火煎至金黄

  • 青椒滑蛋虾仁的做法图解5

    5.下蒜片小米椒青椒姜丝中大火翻炒出蒜香青椒香即可(同时撒盐)

  • 青椒滑蛋虾仁的做法图解6

    6.然后把之前乘出的鸡蛋倒入,大火翻炒淋酱油,下鸡精,糖一点点提鲜出锅即可啦!

  • 青椒滑蛋虾仁的做法图解7

    7.出锅啦

小贴士

喜欢吃辣的朋友可以选择青椒
不太能吃辣的选择彩椒也不错哦
小米椒同理哦,哈哈我喜欢吃辣,所以会放小米椒~

青椒滑蛋虾仁的家常做法

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