西红柿蛋花汤

西红柿蛋花汤
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作者:Z-Believe

健康功效

西红柿:活血化瘀
香菜:抗癌防癌
花生油:健脑益智、抗癌防癌

西红柿蛋花汤的做法

  • 西红柿蛋花汤的做法图解1

    1.准备好所有材料,洗干净备用。

  • 西红柿蛋花汤的做法图解2

    2.把西红柿切碎,风姜切碎,香菜切碎,鸡蛋打散备用。

  • 西红柿蛋花汤的做法图解3

    3.锅中烧热下油。

  • 西红柿蛋花汤的做法图解4

    4.倒入切好的西红柿。

  • 西红柿蛋花汤的做法图解5

    5.把他们搅拌均匀。

  • 西红柿蛋花汤的做法图解6

    6.小火搅拌至软烂。

  • 西红柿蛋花汤的做法图解7

    7.把西红柿慢慢炒出汁水

  • 西红柿蛋花汤的做法图解8

    8.加入适量的开水。

  • 西红柿蛋花汤的做法图解9

    9.倒入切好的风姜。

  • 西红柿蛋花汤的做法图解10

    10.把汤煮至水开。

  • 西红柿蛋花汤的做法图解11

    11.倒入打好的鸡蛋。

  • 西红柿蛋花汤的做法图解12

    12.快速搅拌均匀。

  • 西红柿蛋花汤的做法图解13

    13.加入适量的胡椒粉调味。

  • 西红柿蛋花汤的做法图解14

    14.加入适量的盐。

  • 西红柿蛋花汤的做法图解15

    15.撒上香菜。

  • 西红柿蛋花汤的做法图解16

    16.搅拌均匀即可。

  • 西红柿蛋花汤的做法图解17

    17.出锅装碗。

小贴士

煮西红柿的时候一定要小火慢慢的搅拌,这样子西红柿,才不会干,然后会软烂至出汁水,鸡蛋一定要选用慢产鸡蛋,这样子的营养更加的丰富。

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西红柿蛋花汤的家常做法

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