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菠菜厚蛋烧
健康功效
菠菜:养血
鸡蛋:养血
菠菜厚蛋烧的做法
![菠菜厚蛋烧的做法图解1]()
1.准备食材
![菠菜厚蛋烧的做法图解2]()
2.菠菜焯水
![菠菜厚蛋烧的做法图解3]()
3.菠菜切碎
![菠菜厚蛋烧的做法图解4]()
4.把鸡蛋打入碗中，加入菠菜碎，倒入红薯淀粉水
![菠菜厚蛋烧的做法图解5]()
5.加入盐
![菠菜厚蛋烧的做法图解6]()
6.加入十三香
![菠菜厚蛋烧的做法图解7]()
7.全部搅拌均匀成糊状
![菠菜厚蛋烧的做法图解8]()
8.平底锅刷油，倒入蛋糊
![菠菜厚蛋烧的做法图解9]()
9.煎至两面金黄
![菠菜厚蛋烧的做法图解10]()
10.取出蛋饼，卷成长条，切成小块
![菠菜厚蛋烧的做法图解11]()
11.成品图看看
小贴士
放了红薯淀粉的不容易破。
菠菜厚蛋烧的家常做法
（全部）
菠菜:养血
鸡蛋:养血
1.准备食材
2.菠菜焯水
3.菠菜切碎
4.把鸡蛋打入碗中，加入菠菜碎，倒入红薯淀粉水
5.加入盐
6.加入十三香
7.全部搅拌均匀成糊状
8.平底锅刷油，倒入蛋糊
9.煎至两面金黄
10.取出蛋饼，卷成长条，切成小块
11.成品图看看
放了红薯淀粉的不容易破。
