鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好两个鸡蛋(最好选择可生食鸡蛋,以免拉肚子)
2.鸡蛋壳外表冲洗净,水开下入鸡蛋,中火煮7分钟,可以打开手机秒表来计时
3.7分钟到了,鸡蛋立即拿出来浸泡冷水里
4.一款美味的溏心鸡蛋就做好啦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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