卤肉饭

卤肉饭
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作者:玫姐厨房

健康功效

猪肉:滋阴
鸡蛋:润燥
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

熟米饭 200g
香叶 2片
生抽 5g
甜面酱 10g
冰糖老抽 5g
2g
料酒<焯肉用5g,卤肉用10g> 15g
豆瓣儿酱 5g

卤肉饭的做法

  • 卤肉饭的做法图解1

    1.准备好慢产鸡蛋。

  • 卤肉饭的做法图解2

    2.准备好洗干净的猪肉。

  • 卤肉饭的做法图解3

    3.肉切成小块。

  • 卤肉饭的做法图解4

    4.肉块及肉皮入凉水锅中,加入5g料酒,开火煮,水煮开后再煮3分钟左右。

  • 卤肉饭的做法图解5

    5.捞出肉块及肉皮,控去水份。

  • 卤肉饭的做法图解6

    6.起锅点火,入八角和香叶,放入肉块和皮煸炒出肉中水份。

  • 卤肉饭的做法图解7

    7.锅中放食用油,豆瓣酱,甜面酱,生抽,老抽

  • 卤肉饭的做法图解8

    8.翻炒均匀,再加入白糖,继续翻炒

  • 卤肉饭的做法图解9

    9.将肉放入砂锅内,加入末过肉的开水,先大火烧开,然后再小火慢炖,时间大约40分钟。

  • 卤肉饭的做法图解10

    10.我们开始用温水煮鸡蛋

  • 卤肉饭的做法图解11

    11.煮好后过凉水,剥去蛋壳,

  • 卤肉饭的做法图解12

    12.将鸡蛋放入卤肉的砂锅中,一起卤制,加入盐卤制到肉熟关火,继续焖1小时,此时的鸡蛋表面是红棕色。

  • 卤肉饭的做法图解13

    13.卤蛋取出切开,颜色很漂亮吧!

  • 卤肉饭的做法图解14

    14.先将米饭盛碗中,上面放卤肉和卤蛋,再配上绿色蔬菜,真是香香哒。

  • 卤肉饭的做法图解15

    15.这颜值,太馋人了啊!

小贴士

①,如果用五花肉就不用放肉皮,我用的是后腿瘦肉,所以放了肉皮,使肉更醇香
②,肉倒入砂锅中,加水一定要加开水。
③,盐要在肉70%熟的时候再放,不要提前加入

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卤肉饭的家常做法

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