猪肉:滋阴
鸡蛋:润燥
八角:理气、止痛、温阳
熟米饭 | |
香叶 | |
生抽 | 甜面酱 |
冰糖老抽 | |
盐 | 料酒<焯肉用5g,卤肉用10g> |
豆瓣儿酱 |
1.准备好慢产鸡蛋。
2.准备好洗干净的猪肉。
3.肉切成小块。
4.肉块及肉皮入凉水锅中,加入5g料酒,开火煮,水煮开后再煮3分钟左右。
5.捞出肉块及肉皮,控去水份。
6.起锅点火,入八角和香叶,放入肉块和皮煸炒出肉中水份。
7.锅中放食用油,豆瓣酱,甜面酱,生抽,老抽
8.翻炒均匀,再加入白糖,继续翻炒
9.将肉放入砂锅内,加入末过肉的开水,先大火烧开,然后再小火慢炖,时间大约40分钟。
10.我们开始用温水煮鸡蛋
11.煮好后过凉水,剥去蛋壳,
12.将鸡蛋放入卤肉的砂锅中,一起卤制,加入盐卤制到肉熟关火,继续焖1小时,此时的鸡蛋表面是红棕色。
13.卤蛋取出切开,颜色很漂亮吧!
14.先将米饭盛碗中,上面放卤肉和卤蛋,再配上绿色蔬菜,真是香香哒。
15.这颜值,太馋人了啊!
①,如果用五花肉就不用放肉皮,我用的是后腿瘦肉,所以放了肉皮,使肉更醇香
②,肉倒入砂锅中,加水一定要加开水。
③,盐要在肉70%熟的时候再放,不要提前加入