排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 冬瓜:化痰
1.排骨冷水下锅,放入葱姜料酒焯熟捞出洗净
2.锅中放入排骨、葱姜、料酒,清水,大火煮开,小火炖30分钟
3.放入冬瓜块、枸杞,炖15分钟
4.放盐3g,葱花就好啦~
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